努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
渡假訂房梅拉瓦提飯店 (Melawati Hotel) 本來想說住這間因該要大失血了~~
原來親愛的女友在訂房網預訂的房間很多都有優惠~
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而且聽說這邊是可以全世界訂房 PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於梅拉瓦提飯店
簡介
同時梅拉瓦提飯店提供多種多樣的設施，令您在吉隆坡期間的旅程更豐富。 入住飯店期間，客人可享受所有房型皆附免費WiFi, 公共區域WiFi, 家庭房, 送洗服務, 保險箱。
這裡設有35間精美的客房，其中部分房型配有WiFi, 免費WiFi, 空調, 書桌, 電視。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 梅拉瓦提飯店是來吉隆坡探索城市魅力，放鬆身心的理想住處。
服務設施摘要
預訂與入住須知【必讀】
| 0至1歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
| 2至12歲(含)兒童 | 住客人數超過限制時，需另付加床費用。 |
- 超過12歲住客將被視為大人收費(不含12歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
實用入住資訊
入住與退房時間
住宿概況
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
經痛時怎麼辦？專家建議這招最有效
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吃巧克力可以舒緩經痛？專家指出，巧克力是甜食，可以刺激大腦分泌血清素和腦內啡，使人產生愉悅感。巧克力含有鎂，可放鬆緊繃的子宮肌肉，避免過度收縮，但咖啡因攝取如果過量，反而刺激子宮肌肉收縮，加重疼痛感，因此，想以巧克力來改善經痛，應該適量。
童綜合醫院營養師陳俞穎指出，經痛是許多女性共有的經驗，腹悶、隱隱作痛，嚴重時可能痛到無法站立、全身無力，不少女性以吃甜食或巧克力來緩解經痛症狀。
到底吃巧克力可否減緩經痛？陳俞穎說，經痛可分為原發性和續發性兩種類型，前者可以透過吃巧克力來緩解不適，不過，就像是藥物研究中的安慰劑，對於心理的幫助遠勝於生理上的真正舒緩。
陳俞穎指出，原發性經痛的主要原因為子宮內膜的前列腺素分泌過多，引發子宮收縮所導致的疼痛，這不屬於器質性疾病，通常透過熱敷、腹部按摩、飲食或運動，就能透改善疼痛不適。
如果是續發性經痛為病理性疾病，主要病因為子宮內膜異位、子宮肌瘤或骨盆腔細菌感染等疾病所致，吃再多甜食也無濟於事，必須應尋求找婦產科醫師協助，找出病因，對症下藥。
陳俞穎建議原發性經痛者，平常可以適量攝取巧克力、黑糖、紅豆湯和甜食等飲食，來舒緩經痛時，但必須少量食用，如果吃太多，攝取過多熱量，容易造成肥胖。
經痛難耐時，此時怎麼辦？陳俞穎指出，熱敷可以直接舒緩經痛不適，平常則應補充魚油、月見草油等營養素，以及維他命B群和鈣質，以減少經痛發生。
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